格桑泽仁教授不仅是四川大学心理健康教育中心专家委员会主任、中国心理学会心理学标准与服务研究委员会副主任，更是央视《心理访谈》等节目的常年特聘心理专家。

从上个世纪九十年代起，他便开始探索一条不同于西方心理学范式的“东方路径”，并最终创立了广受认可的“得觉”理论体系。

得觉，取“得觉于心，践觉于行”之意，根植于中国传统文化与哲学，尤其强调“自”与“我”的对话与和谐，帮助无数人走出内耗、建立稳固的自我认知系统。

多部著作为行业奠基

格桑教授已出版《得觉》《你正在被催眠》《得觉的力量》《得觉咨询》等十余部心理学专著。这些作品不仅成为心理学专业学生的必读推荐，更被广大读者誉为“接地气、能实操”的自我成长指南。

荣誉等身，实力见证 

他曾荣获“第八届健康中国论坛年度十大人物”、“四川大学卓越教学奖”等多项重要奖项，肯定其在心理健康教育、心理咨询普及与创新方面的卓越贡献。

大众科普的引路人 

作为央视及多家主流媒体的心理嘉宾，他多次将深奥的心理学知识转化为通俗易懂的语言，帮助百万观众学会情绪调节、自我沟通与家庭关系建设，真正实现“心理学服务大众”的理念。

十年磨一剑：“得觉”理论，为东方人量身定制的心理体系

格桑教授历经近三十年的实践与研究，逐步完善以“自我”为基础的得觉理论体系。自我理论认为，人的内在存在“自”与“我”两个系统：

- “自”代表信息、感觉与内在能量

- “我”代表标签、面具与社会角色

真正的疗愈，来自于这两个系统的觉察、对话与整合。而这也正是很多现代人走出焦虑、抑郁、关系困局的关键密码。