这场公益讲堂

启动美好生活

活动开始，格桑泽仁老师以其创立且历经近三十年实践的心理学体系为引，带领现场朋友们直面内心那常常 “打架” 的 “两个声音”。

“要坚强” 的信念与 “我真的好累” 的疲惫感，是很多女性在生活与职场中都会遭遇的内心拉扯。而在这场讲堂里，格桑泽仁老师为大家揭开了其中的奥秘：这些矛盾的自我对话，恰恰藏着身心成长的关键密钥。

现场听课家长们有的分享，自己曾在深夜因孩子的点滴而疲惫难眠，也曾在孩子的教育上感到迷失。但通过格桑泽仁老师的引导，她们学会了与自我对话，逐渐停止内耗。有位妈妈说：“以前总觉得会担心自己的孩子考不上理想的学校，不愿意去上学，害怕孩子不能达到理想状态，导致自己像个陀螺，现在才明白，和自己好好对话，才能更从容地应对各种挑战。”

大家不仅收获了与自我对话的方法，更学会用东方智慧去应对育儿与职场的双重挑战，对女性角色有了全新认知 —— 女性不必以牺牲自我为代价，而是可以以成长为导向，活出完整、自在且充满喜悦的人生。

在这堂课程中，来听课的家长们、母亲们都很积极。上台演示的过程中，大家也很投入，能够全然地融在其中，去感受其中的点滴智慧。因为智慧是讲不出来的，每个人都拥有智慧，就在于你用什么样一种场景，什么样一种语言，什么样一种事件，或者什么样一种强大的氛围唤醒你的智慧。

讲座中大家提了很多的问题，父母们都很着急，娃娃是不是给自己定的目标太高了?万一实现不了怎么办?娃娃没有任何目标，躺平了咋办?娃娃去学校感觉到不舒服，两年在家里休学怎么办?是的。作为家长到达这样一个地步，真的不知道怎么办。

当我们一直在寻求怎么办的时候，如果我们能通过自己的学习与成长，带着没有附加条件的满满的爱，给娃娃托住底，和娃娃慢慢的在“自”中去互动，娃娃的“我”的固执观念，“我”里的厌学的情绪就会松动，“自”的不舒服就会慢慢舒服起来。一旦走到这一个点上，娃娃就能够自己前行。这个过程都是家长需要真正的去唤醒自己，用东方文化的智慧去滋养自己，用生活点滴的一些事件去磨炼自己。

现场的互动答疑环节，更是将氛围推向高潮。格桑泽仁老师耐心倾听每位参与者的困惑，从育儿的焦虑到自我价值的迷茫，一一给出专业且落地的指导。

这种互动式的交流，让每位参与者都能真正有所收获，找到适合自己的自我成长路径。一位刚成为母亲的女士感慨：“格桑老师的指导太及时了，感觉自己心里的结一下子解开了，知道接下来该怎么调整自己，更好地陪伴孩子成长”。

公益讲堂是起点

全维身心疗愈是深度奔赴

从立秋起便进入秋季了如果说公益讲堂是一次 “身心初体验”，那 10 月 11 日 - 12 日开启的心声态 ® 全维身心疗愈大会，就是一场 “沉浸式疗愈盛宴”。在这里，你能收获的远不止 “自我对话” 的技巧：

首先，格桑泽仁老师将带来专属主题分享-得觉智慧：叩响心门 遇见本自具足的自己。深入拆解 “全维身心疗愈” 的核心逻辑，从心理学、东方哲学等多维度，教你如何应对生活中的焦虑、压力，重建内心的秩序感；其次，大会设置了多元疗愈体验环节，涵盖正念冥想、颂钵疗法等互动内容，让你在实践中感受身心同频的舒适；更有行业资深导师现场答疑，针对育儿困惑、职场压力、自我价值认同等问题，提供个性化解决方案。

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