史果亲临 

点亮金秋成都

邀您共赴疗愈盛会

提到《大学生心理健康》教材，副主编史果的名字或许你并不陌生。这位在心理学领域深耕 15 年的专家，不仅在学术上颇有建树，更用万余小时咨询实践、近千小时培训落地，把晦涩的心理学理论，变成了普通人能轻松运用的 “生活工具”。10 月，他将现身心声态®全维身心疗愈大会，这场与专家面对面的机会，千万别错过。

精彩瞬间

史果老师的心理学之路，始于一场自我救赎。自幼因脊柱侧弯饱受疼痛与非议，他曾深陷自卑，直到接触积极心理训练，才找到人生出口 —— 不仅靠专业方法缓解了自身痛苦，更坚定了用心理学助人的信念。

这份亲身经历，让他的咨询始终带着 “深度共情” 的底色：曾有学生因歌曲暗示陷入困扰，他主动代入对方状态建立信任，仅两三次催眠治疗便助其痊愈，也正因如此，他更懂 “真正的疗愈始于读懂人心”。10000 + 小时的咨询时长里，类似的故事不断上演。疫情期间，他还将这份力量延伸到更广的群体：为受冲击的学生录制科普内容，教他们用心理学减压；走进衡水中学等学府提供服务，让 “关注状态比紧盯成绩更重要” 的理念，在校园里落地生根。他常说：“心理学不是遥远的理论，而是能帮人站稳脚跟、更好前行的力量。”

史果老师作为央视《心理访谈》特邀专家、衡水中学等多所知名中学特聘督导专家，最擅长的，就是把复杂的心理学理论 “翻译” 成普通人能上手的实用技巧，简而言之就是用心理训练提高成绩：

· 发明KSM 试卷分析提分法，将考试失误拆解为知识型（K）、技能型（S）、心态型（M）三类，还配套 “知识地图”“无敌草稿纸” 等工具，帮无数学生跳出 “假努力” 陷阱，甚至助力学子考入北大、复旦等名校；

· 创造 “吹走五指山” 呼吸法、“跳过开心咒” 等趣味训练，把抽象的情绪调节，变成孩子愿意练、成人用得顺的日常习惯；

· 跨界融合中医与心理学，发现芳香疗法的情绪抚慰价值，为本土疗愈探索新路径。

从《人人都是催眠师》《中国心理危机干预手册》等著作的笔尖，到中央电视台《心理访谈》的镜头前，再到北京 101 中学等名校的讲台，他始终在做同一件事：让心理学 “走出诊室，走进生活”。

15 年的行业深耕，让史果老师成为了心理学领域的 “实用派” 代表。他不局限于书本上的理论研究，更注重将知识转化为能解决实际问题的方法。无论是帮助学生应对学业压力、调节考试心态，还是引导成年人缓解生活焦虑、改善情绪状态，他的分享永远充满 “干货”，总能让听众快速找到适合自己的解决方案。

也正因这份 “接地气” 的专业，他收获了众多认可：不仅成为多所学校的心理指导顾问，还受邀参与各类行业交流活动，成为推动心理学普及的重要力量。

精彩瞬间